Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
1133 kcal
|
Fat: 97.28g | Prot: 52.77g | Carbs: 11.82g.
Breakfast: Kananmuna, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi, X-Tra Pekoni. Lunch: Atria Wilhelm Makkarapihvi Juusto. Dinner: Kuusamon Emmental Raaste, Kananmuna, Creme Bonjour Jalapeno, Belbake Mantelijauhe, Castello Organic Blue, X-Tra Pekoni, Dolmio Bolognese Smooth Classico, X-Tra Juustoraaste 23%. Snacks/Other: Kotimaista Vähälaktoosinen Leipäjuusto, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi, Granarolo Mascarpone, Kahvi, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Creme Bonjour Granaattiomena Tuorejuusto, Kotimaista Vähälaktoosinen Leipäjuusto. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
Käyntimaasto - 1 hour and 17 minutes, Resting - 13 hours and 43 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
superfuel's Weight History
|