Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
1131 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 28.92g | Carbs: 232.12g.
Breakfast: Red Шоколад со Сниженной Калорийностью, Мандарины, Ашан Гранат, Wholesome Кокосовый Сахар (Coconut Palm Sugar), Heinz Кукурузная Кашка. Lunch: Печеное Яблоко, Wholesome Кокосовый Сахар (Coconut Palm Sugar), Ашан Кешью Сушеный, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Snacks/Other: Ашан Гранат, Здоровей Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной, Red Шоколад со Сниженной Калорийностью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
winds.catcher's Weight History
|