Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
837 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 74.16g | Carbs: 52.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|