|
Pochwalę się swoim małym sukcesem :) Po blisko 6-7 tygodniach treningów doszedłem do 85kg w martwym i jeszcze była rezerwa :) Martwy konsultowałem z 3 trenerami i każdy coś ciekawego mi podpowiedział :) Martwy to moje ulubione ćwiczenie :)
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1280 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 56.44g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Pikok Szynka Gotowana, Biedronka Masło Ekstra, Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Knorr Gorący Kubek Barszcz Czerwony, Virtu Paszteciki z Mięsem. more...
|
|
 Comments
to zobacz.. te dziewczynki moglyby cie jeszcze troche zawstydzic :D https://youtu.be/7Uma6Th1I1Q
05 Jan 18 by member: vibo69
|
spoko, mnie nie zawstydzą. Bo to jest mój miś. Miś na jakiego mnie stać 😸
Ja walczę ze sobą😸
05 Jan 18 by member: CLLPL
|
Gratulacje :) No to teraz czekam na 125 :P
07 Jan 18 by member: Ziberouno
|
07 Jan 18 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|