Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
48.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
2228 kcal
|
Fat: 107.38g | Prot: 69.01g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Хлеб Черный, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Сызрань Брауншвейгская. Lunch: Две Палочки Том Ям с Кокосовым Молоком, Тануки Дракон Ролл, Евразия Ролл Кайеси Маки, Вино Пино Гри (Grigio), Горячие Роллы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ju666das's Weight History
|