Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
50.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1611 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 97.53g | Carbs: 211.16g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Шереметьевские Торты Торт Исключительный Ассорти, Каждый День Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Булгур (Вареный), Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Extra Bar Батончик Железо, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|