|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1091 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 52.93g | Carbs: 151.17g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, ARO Инжир Сушеный, Борщ с Говядиной, Микоян Сало, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Dinner: Bio National Семена Чиа, ARO Инжир Сушеный, Золотой Изюм (без Косточек), Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Княгинино Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, ARO Инжир Сушеный, ARO Инжир Сушеный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
|
3106 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Padel Tennis - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissa9393's Weight History
|