|
Iltapäiväpunnitus :)
|
67 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
846 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 38.66g | Carbs: 9.87g.
Breakfast: Creme Bonjour Lakka Tuorejuusto , Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi, Kotimaista Leipäjuusto. Lunch: Kavli Aioli, X-Tra Pekoni. Dinner: Hellmann's Valkosipulimajoneesi, Lidl Kebabliha, Snellman Ylikypsä Pekoni. Snacks/Other: Granarolo Mascarpone, Creme Bonjour Lakka Tuorejuusto , Juustoportti Kevyt Leipäjuusto. more...
|
|
1844 kcal
|
Exercise:
Ratsastus - 44 minutes, Resting - 17 hours and 16 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
superfuel's Weight History
|