Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
57 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1452 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 91.51g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Банан, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Велком Грудинка Домашняя, Творог (Обезжиренный). Dinner: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Vasina's Weight History
|