Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1352 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 110.45g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудесный Край Хлеб Украинский Новый, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий". Lunch: Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Чеснок, Растительное Масло, Петелинка Куриное Филе, Лук, Морковь, Тандер Фасоль Красная Натуральная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Балтика Garage. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noxious_l's Weight History
|