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Tout est dit 💋💋💋
View Diet Calendar, 27 December 2017:
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1647 kcal
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Fat: 70.80g | Prot: 109.11g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blanquette de Veau. Dinner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Knorr Bouillon de Boeuf , Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Snacks/Other: Crêpe au Sucre. more...
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3953 kcal
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Exercise:
Desk Work - 2 hours, Shopping - 4 hours, Driving - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 29 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 16 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes. more...
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 Comments
27 Dec 17 by member: Benfufu
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Il n'y a pas de secret pour réussir Leraq30630.
Bravo
27 Dec 17 by member: ghis.gua
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Merci, mais je viens de découvrir un muscle;) et je ne vous dit pas lequel ;)
27 Dec 17 by member: Leraq30630
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27 Dec 17 by member: ghis.gua
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Bravo ! Plus rien ne t'arrête :)
28 Dec 17 by member: FannyLab
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Merci Fanny..... Ghislain, cela reste personnel....
28 Dec 17 by member: Leraq30630
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je pense à m'y remettre aussi mais j'ai un satané pneu qui gêne encore lol
28 Dec 17 by member: Benfufu
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