Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
61 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1446 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 128.64g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Овсяная Каша на Воде, Kotanyi Масло Тыквенное, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Приготовленная Тыква. Dinner: Магнит Банан, Приготовленная Тыква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Виктория Грудка Куриная Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|