Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1076 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 72.20g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Хлебец, Помело. Lunch: Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Индилайт Грудка Индейки, Постный Борщ. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Эби Уми Сарада. Snacks/Other: Bio Max Кефир 1%, Простой Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
chulkina.lera's Weight History
|