Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1622 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 64.04g | Carbs: 179.29g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Белый Хлеб, Epica Йогурт Лимон, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Яйцом, Азбука Вкуса Суп Мисо Классический. Dinner: ВкусВилл Маршмеллоу Ассорти, Шарлиз Печенье Имбирное, Макдоналдс Сахар, Bounty Bounty , Семейка Озби Сушки Кроха Простые, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик От Шеф-Пекаря, ВкусВилл Сыр Легкий 35%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|