Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
90.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1850 kcal
|
Fat: 118.15g | Prot: 106.11g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Яйцо Куриное, 365 Дней Арахис Необжаренный, Сало, Льняное Масло, Хлеб Черный, Яичница, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Мандарины, Льняные Семена, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 72.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|