lagi berusaha ngumpulin niat lagi buat diet. setelah seminggu liburan, makan pun ga terkontrol..
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1012 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 83.83g | Carbs: 40.00g.
Breakfast: Daging Babi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sari Roti Roti Isi Coklat. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
semangat 😍😍😍saya malah udah sebulan lebih makan berantakan kalori lebih trus tiap hari ini mau mula dibaikin lagi
27 Dec 17 by member: niken dyah
|
27 Dec 17 by member: Sijessy
|
smngat mbaa saya udh turun 8kg dlm 2 bln hehee
27 Dec 17 by member: mardiatul_ummi
|
makasihh semuanyaa. aku udah turun 10 kilo dalam waktu 2 bulan. cuman skrg udah susah turun. mungkin udah mendekati ideal.
27 Dec 17 by member: fgktin95
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fgktin95's Weight History
|