РЕБЯТА,у меня проблема.Позавтракала я сегодня хорошо:съела овсяноблинов.А потом ко мне приехала сестра и я с ней нажралась по полной.Что я ела?Плитку шоколада,сырник,яблочное пюре,блин с медом,упаковка крабовых палочек,яблочная пастила и выпила пару кружок чая.
У КОГО ТАКОЕ БЫЛО?
Как лучше поступить?Продолжить питаться правильно и забыть про этот день.ИЛИ.Лучше завтра питаться более простой едой и недобрать норму?????
Я в своем стиле,сначала наделаю проблем,а потом разгребаю👽
НО в тот момент мне было хорошо и я была СЧАСТЛИВА,возможно,поэтому я не думала о калориях.
В любом случае,пора вернуться обратно,и не превращать это в недельные зажоры,как делают многие
СЛАДКИХ СНОВ,КОТИКИ❤
