|
Утром 30 минут бег, стакан воды с лимоном , мёдом и завтрак. Пример правильного завтрака 💁🏽♀️Бородинский хлеб, рыбка, авокадо и творожный сыр. Кешью 5 г и чай 😋
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
731 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 35.19g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Орехи Кешью, RIOBA Мёд Цветочный Натуральный, Авокадо, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Меридиан Форель Слабосоленая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Мандарины, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Snacks/Other: 4UZE Protein Cookies Coconut. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Mishik's Weight History
|