Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1200 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 59.15g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко Цельное, Агуша Творожок Детский Злаки, Кудесница Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Яблоки. Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Окей Багет Классический Парижский, Мандарины. Snacks/Other: Orion Чокопай, Магнит Хурма, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
revina.zheka's Weight History
|