|
На той неделе прям слетела со всех катушек. Этот ритм, занятия, ёлки, ремонт дома, свои обязанности рабочие. Ела конфеты из детских подарков и что попадёт под руку. Благо, что я это записывала. Но в последние дни через пень колоду - вспоминая позже, чем поела. Буду потихоньку возвращаться в режим "ем спокойно за столом без лишних эмоций"
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
2548 kcal
|
Fat: 108.19g | Prot: 99.66g | Carbs: 304.39g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Персидский Базар Виноград Сушеный, Ермолино Bio Йогурт Классический 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Мистраль Маш Зелёный, Сваренный, Шармэль Зефир в Шоколаде, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат Оливье. Dinner: Салат из Креветок, Авокадо, Помидоров и Кукурузы без Заправки, Лаваш Тонкий, Салат Оливье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гусиное Мясо, Агрокомплекс Колбаса Венская, Намазка на Бутерброд из Сыра Майонеза и Чеснока, Форнакс Хлеб Тостовый, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. Snacks/Other: Ананас, Бисквит Шоколад Венский Пирог, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Premier Of Taste Миндаль. more...
|
|