|
son öğün pulbiber&limon&yoğurt kürü
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1358 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 67.02g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: Ceviz, Nane, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Zeytin, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Şekersiz Çay. Lunch: Nohut. Dinner: Ayran, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Tavuk Salatası, Avokado. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Mandalina, Muz, Yeşil Çay. more...
|
|
 Comments
Tüm yağları asit gibi eritir inşallah, afiyet olsun :)
24 Dec 17 by member: EllissaA
|
24 Dec 17 by member: fitbaba
|
çoookkk amiinnnn 😇 , teşekkür ederim @EllissaA 😍
24 Dec 17 by member: nergizcik
|
teşekkür ederim @fıtbaba ☺
24 Dec 17 by member: nergizcik
|
cidden ise yarıyor mu? kaç gün oldu başlayalı,gece gece mideyi yakmaz mi??yıllardır duyarım bu kürü ama hiç yapamadım..
24 Dec 17 by member: aromaterapist
|
Düzenli yapmak önemli, yoksa sonuç vermiyor, ama mide probleminiz varsa bu kür uygun değil diye biliyorum
24 Dec 17 by member: nergizcik
|
nasıl yapılıyor bu yoğurt kürü
Ben de merak ettim
25 Dec 17 by member: Optimums
|
3 yemek kaşığı yoğurt, 1 çay kaşığı pulbiber, yarim limonun suyu. Yatmadan yarim saat veya 1 saat once yeniliyor @optimums
25 Dec 17 by member: nergizcik
|
çok teşekkürler nergizcik
peki ne ise yarıyor 😊
25 Dec 17 by member: Optimums
|
Bel ve göbek çevresinin incelmesine ve yağ yakiminin hizlanmasina yardimci oluyor @Optimums
26 Dec 17 by member: nergizcik
|
haydi yaaa @nergizcik
Ben de yapayim bari 🤗
26 Dec 17 by member: Optimums
|
26 Dec 17 by member: nergizcik
|
Ama mide rahatsızlığınız varsa onerilmiyor bilginiz olsun ☺
26 Dec 17 by member: nergizcik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nergizcik's Weight History
|