|
hupsista, meni reilu kuukausi kirjailematta syömisiä ja kappas vaan ollaan "lähtöruudussa" ja vähän ylikin. Ja Joulu käsissä. No jouluna syödään ja sen jälkeen alkaa kova tavoittelu pudottaa painoa.
|
123.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
2181 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 36.47g | Carbs: 250.92g.
Breakfast: Taatelikakku, Maitokahvi. Lunch: Sinebrychoff Perinnekalja. Dinner: HK Herkku Maksamakkara, Elonen Saaristolaisleipä. Snacks/Other: Konjakki, Coca-Cola Coca-Cola, Olut, Maksamakkara, Elonen Saaristolaisleipä. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|