Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1808 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 61.70g | Carbs: 187.19g.
Breakfast: Красное Яблоко, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Малиной и Клубникой. Dinner: Ностальгия Сырок Глазированный, Lay's Чипсы с Солью, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки, Лукум, Ностальгия Сырок Глазированный, Starbucks Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Starbucks Пряный Чай Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|