Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1684 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 53.60g | Carbs: 250.35g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Стебель бамбука Соус Китайский, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Dinner: Ашан Сыр Гауда, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира, Сушки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ts. Kate's Weight History
|