|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1377 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 79.83g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Тыквенный Сок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Эдам, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, НЕВА Зефир Лянеж, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Мармелад, Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
 Comments
Как здорово щечки сдулись!! Вы молодец!
22 Dec 17 by member: lonielll
|
Получается что за 2 месяца вы сбросили 20кг?! Это очень много.
22 Dec 17 by member: markysha14
|
Да. Получается так. Но если серьезно, я думаю, что В числе этих кг было не мало воды которая уходила после отказа от соли.
Но кожа не обвисает. Чувствую себя прекрасно. Ничего такого, что заставляло бы меня хотя бы задуматься. И чем ниже становится вес тем медленнее он уходит. Следовательно, я полагаю, все в порядке)
23 Dec 17 by member: juli949
|
Ого! У меня за первые 2 месяца минус 15,4, и то мне говорят, слишком много и быстро... Но все индивидуально, получается. Успехов вам!
23 Dec 17 by member: bhvf
|
Да видно же, что там не жир был, а застой жидкости, и жидкость не только от соли застаивается ведь в организме, также и от большого потребления сладкого и любых отравляющих веществ (вкусовые добавки и тд), так что все в порядке. ПП сразу выводит застои. А без зарядки вообще нельзя и легкого самомассажа от конечностям - к центру тела, чтобы лимфу прогнать. Лимфа сама не очищается, ее надо гнать зарядкой и массажем
23 Dec 17 by member: Saddharma
|
Конечно, после того, как становишься такой красоткой, как слева - уже явно не захочется возвращаться к 90 )))))))
23 Dec 17 by member: Saddharma
|
Вот вот)) мне кажется теперь стыдно будет начинать жрать - ведь жалко собственных сил!)
23 Dec 17 by member: juli949
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|