Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1046 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 110.16g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Кедровый Бор Мед Натуральный , Вареное Яйцо, Фреш 25 Хлеб Ржаной с Клюквой. Lunch: Myprotein Milk Protein Smooth, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Snacks/Other: Кедровый Бор Мед Натуральный , Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|