Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
583 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 22.61g | Carbs: 87.27g.
Breakfast: Плеза Лецитин Соевый Гранулированный, Epica Йогурт Красный Апельсин, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь, Сельдерей. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|