Доброе утро! Всем хорошего настроения!)
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
2042 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 69.29g | Carbs: 233.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Сыробогатов Король Сыров , Умалат Сыр Сулугуни, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яшкино Фурор, Славянка Конфета Сласть, Конфета, Твердые Конфеты, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный. Dinner: Морковь, Магнит Груша Китайская, Мандарины, Дикси Киви, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Яйцо Куриное, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Тыквой. Snacks/Other: Пиво, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Lowenbrau Пиво Светлое, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Тыква, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1511 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakotikovaa's Weight History
|