Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1029 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 91.93g | Carbs: 89.65g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Мёд, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Лента Икра Кабачковая, Рис и Мексиканская Смесь (100/200), Куриные катлеты. Dinner: Sunfeel Кукуруза Сахарная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.burkova's Weight History
|