Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1531 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 31.74g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое), Кофе. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Хлеб, Картофель Отварной, ВкусВилл Сало Белорусское, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Dinner: Торт, Чай. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|