|
За 2 месяца ушли 7 килограмм.
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1046 kcal
|
Fat: 16.01g | Prot: 29.14g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Бублик с Кунжутом, Champion Чернослив без Косточек, Свекла Вареная. Dinner: Globus Пампушки с Чесноком, Бублик с Кунжутом. Snacks/Other: Миндаль, Банан. more...
|
|
 Comments
Поздравляю! Надеюсь это ушел жир а не мышцы
20 Dec 17 by member: lenochkanosik
|
Спасибо.
Как узнать жир или мышцы?
20 Dec 17 by member: Trush57
|
поздравляю. как добились такого успкха?
20 Dec 17 by member: Ольгаevro
|
20 Dec 17 by member: ELENA 12345678
|
класс!у меня 25.12. будет ровно два месяца на сегодня -6.5 тоже рада может как раз за 5дней добью полкило!
20 Dec 17 by member: svetlana petrovs
|
Два месяца не работала поэтому хорошая организованностью была.
20 Dec 17 by member: Trush57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|