Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
2140 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 83.60g | Carbs: 354.39g.
Breakfast: Сарделька, Maltagliati Спагетти, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Напиток из Шиповника, Хлеб Черный, Крем-Суп из Сельдерея, Плов с Курицей. Dinner: Сливы, Яблоко, Апельсин, Хурма, Каша Пшенная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Киви. Snacks/Other: Snickers Minis, Творог 5%, Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|