Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1561 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 91.26g | Carbs: 194.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nesquik Какао на Молоке, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Золото Европы Сыр Гауда, Valio Йогурт Питьевой с Бананом. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|