Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2014
|
91.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2014:
|
2505 kcal
|
Fat: 124.77g | Prot: 166.21g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Kuhne Горчица Зернистая, Русский Сорт Сосиски Диетические из Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Братья Караваевы Салат Сельдерей с Индейкой. Dinner: Аленка Шоколад с Вареной Сгущенкой, Мандарины, Перекресток Дорадо Жареная, Вино Пино Гри (Grigio), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Русский Сорт Куриный Рулет Диетический, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Шоколадница Латте, Шоколадница Латте, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|