Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2014
|
88.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2014:
|
885 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 74.06g | Carbs: 42.12g.
Breakfast: Елена Малышева Фруктовый Батончик с Абрикосом, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Гауда или Эдам. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|