Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1580 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 71.50g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Песочное Печенье, Milka Шоколад Молочный, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Клементины, Свекла с Чесноком и Майонезом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриная Ножка. Snacks/Other: Своя Компания Карамельный Торт, Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|