Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1425 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 19.45g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Хлеб Зерновой, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье с Бананом, Винегрет, Картофель Отварной, ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Миндаль. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|