Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
75 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
2050 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 66.71g | Carbs: 268.91g.
Breakfast: Усладов Торт Тирамису. Lunch: Роллы Филадельфия, Греческий Салат, Шампиньоны, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.stativcka's Weight History
|