Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
870 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 53.13g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Bio Village Son d'avoine, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). Lunch: Banane, Canard Rôti (Peau Pas Mangée), Betteraves, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Dinner: Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Betteraves Rouges, Aldi Jambon Blanc, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tenordjeda's Weight History
|