Samanta Rodrigues's Journal, 19 Dec 17

Alguma diferença? 21kg a menos embora todo mundo note eu sinceramente só sinto nas roupas a diferença.

View Diet Calendar, 19 December 2017:
717 kcal Fat: 41.92g | Prot: 65.06g | Carbs: 19.71g.   Lunch: Pepino (Descascado), Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Café com Leite Integral, Elegê Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. more...

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Comments 
Parabéns! Tem diferença sim!  
19 Dec 17 by member: cristienefaustino
Tem muita diferença, sim! Parabéns!! 
19 Dec 17 by member: Cburk12
sim, muita!! parabéns!! 
19 Dec 17 by member: Laisfb
21kg faz sim diferença e que voce tem muito ainda para perder ai o rosto ainda esta bem redendo, mais faz sim diferença suas pernas e articulacoes agradecem , 
19 Dec 17 by member: Erick Ricardo Santos
parabéns!!! muita diferença sim, continua e daqui um tempo posta a tua evolução!!! 
19 Dec 17 by member: Mariatais
Eliminados para nunca mais retornarem!!!! Parabéns!!! Muita diferença!!! E ganhando saúde!! 
20 Dec 17 by member: Auspiciosa
Tá bem diferente, a gente não percebe mesmo, mas posso confiar no seu progresso bonitona, tá valendo todo o sacrifício, pode ter certeza!Além de mais magra, com certeza está mais saudável. Parabéns!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  
20 Dec 17 by member: CLAUGUIMARO
que linda!parabens pelo esforço. 
20 Dec 17 by member: ines nogueira
tem diferença sim...está ótima 
20 Dec 17 by member: silloti.mail

     
 

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