Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1783 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 114.75g | Carbs: 189.53g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Тёмный Классический, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Чай, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. Lunch: Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Хек Отварной, Капуста Белокочанная, Перловый Суп. Snacks/Other: Пастораль Макароны, Лимон, Клеверный Мед, Минская Марка Ряженка 2,5%, Продукт Йогуртный Настеризованный "Топтышка". more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|