Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
79.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
2373 kcal
|
Fat: 125.36g | Prot: 65.59g | Carbs: 247.51g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Простой Французский Тост. Lunch: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Летний День Молоко 3,2%, Фрукты в Шоколаде, Мой Сок Яблочный, Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Сдобная Особа Маковый Рулет, Мой Сок Яблочный, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Вишневый Пирожок. Snacks/Other: Яблоко Желтое, 3 Корочки Сухарики, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Слата Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|