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Hamburguer de picanha com queijo frescal, acompanhado de couve refogada e cenoura.
View Diet Calendar, 18 December 2017:
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1365 kcal
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Fat: 100.61g | Prot: 91.46g | Carbs: 20.73g.
Breakfast: Qualitá Nozes sem Casca, Mariana Nata Fresca, Canela, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Lunch: Chá (Infusão), Frutos da Terra Gergelim Preto, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Azeitonas, Tomates, Pepino Japonês, Alface Americana, Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Sadia Presunto Parma, Queijo Provolone, Ovo, Ovo. Dinner: Oba Hambúrguer de Picanha, Tirolez Queijo Minas Frescal, Azeitonas, Cenouras Cozidas, Couve Refogada. more...
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1815 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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