Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1500 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 98.60g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Лук, Грудка Индейки, Кролик Тушеный, Кролик Тушеный, Магнит Банан, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Kotanyi Масло Тыквенное, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Русский Сахар Сахар Прессованный, Укроп, Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|