1,54 pour 65,6 ( poid de départ 70,8) but 58 kg pour un imc normal
18 Dec 17 by member: guanguine62
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1,57 pour 144,7 euh 129 lol but 92 et moins bien sûr si possible !! :-D
18 Dec 17 by member: Benfufu
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18 Dec 17 by member: Lea15092010
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Moi pour un IMC normal il faudrait que je descende à 56kg impossible ou alors manger 800 calories/jour
Je pense qu'il faut s'arrêter quand on se sent bien dans ses vêtements
18 Dec 17 by member: Lea15092010
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1 mettre 85 pour 101 kilos !
18 Dec 17 by member: kevindjoz
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18 Dec 17 by member: sev.wentzel
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1m57 pour 63kg...moi ce qui compte, c’est la taille de mes vêtements, 40 pour l’instant avec un objectif d’une Taille 38... comme Hatisfit et Ebabragus, je trouve cela pas très pertinent car dépend du squelette et de la masse musculaire... et me concernant’ j’en ai à revendre...😄😄
18 Dec 17 by member: NinaTheia
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1m71 et 97.5 kg. 124 au départ de mon aventure il y a 3 mois...
Passé d'une taille pantalon 52 à du 44! (Ce qui est plus parlant que le poid je pense)
18 Dec 17 by member: ghis.gua
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1m55, 46 kg, 44 ans, taille 36 😄
18 Dec 17 by member: Edeldeclairon
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1m62 - 64,5 kg - 39 ans
Mon objectifs perdre encore 4,5 les
18 Dec 17 by member: gwada59
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Merci à toutes et tous pour avoir joué le jeu je voulais simplement voir certaines d’entre vous pour me faire une idée !! quand j’avais 20 ans on me disais pour une personne de 162cm elle devait faire 52 kg je vois qu’il y en a qui font beaucoup moins j’aimerais bien voir des photos elles doivent vraiment pas être grosse alors je me pose des questions ! Oui certaines personnes vont me dire qu’il faut pas s’arrêter à ça regarder les muscles les os bla bla bla c t simplement pour une vision rien que pour moi !! Merci encore 👍
18 Dec 17 by member: j.grandin
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benfufu tkt tu peut le faire déjà on à accompli quelque chose de bien pour notre Corp ces réaliser qu'on était dans l'abus 😂 mis à par pour ceux qui son malade bien sur
18 Dec 17 by member: jokane45
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Avec retard, 1,64m 57 ans et pour le moment 65,4kg;((((
18 Dec 17 by member: beaval
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1,77 pour 77,4kg pour un premier objectif objectif de 76,9 repoussé à 75kg
18 Dec 17 by member: CADENBRONN
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Jokane45 tinkiet on s'accroche on s'accroche 😉😜 je ne suis pas malade mais j'aimerais bien ne pas le devenir donc il était temps de changer 😁😁😁😁
18 Dec 17 by member: Benfufu
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C’est vrai que ça dépend de l’ossature et de la musculature moi je suis à 2 kilos au dessus d’un IMC « normal » et on voit les os des hanches et mes côtes... si je descend trop je vais ressembler à rien
Alors que le docteur de la médecine du travail m’a conseillé 69 kilos la je serais squelettique (pas vraiment mon but!)
18 Dec 17 by member: Nelly66
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je commence sur FS, mais 1,65 pour 55kg. en sachant que j'ai pris plus de dix kilos en un an. j'aimerais trouver un juste milieu. je ne peux pas faire de sport trop physique, est ce que vous faites des exercices genre abdos ? et est-ce que ça marche ? jamais été assez assidue pour voir un effet
18 Dec 17 by member: LinePauRennes
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Oui tu à raison moi ces mon fils que j'ai qui ma fait changer et donner autant dz motivation. essouffler pour un rien mal partout je pouvais même pas jouer avec lui donc voilà.... Je veut changer pour lui et pour son alimentation avant je manger pâte sur pâte mdr à toute les sauce et pas que un peut
18 Dec 17 by member: jokane45
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Je crois que tu as la meilleure des motivations 👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻
18 Dec 17 by member: Benfufu
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18 Dec 17 by member: jokane45
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