Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
49.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1532 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 30.39g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Белый Хлеб, Milka Choco Wafer. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Dinner: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Milka Choco Jaffa, Valio Сыр Плавленый Виола, Черкизово Карбонад Свиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ju666das's Weight History
|