Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
60 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1501 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 89.23g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Кофе с Молоком (0,5%), Landers Сыр Famiglia 30%, Куриный Рулет (СНЕЖАНА). Lunch: Ролл Острый Лосось (WOK&BOX), Ролл Шеф Току Сан (WOK&BOX). Dinner: Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Кофе с Молоком (0,5%). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|