Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1310 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 52.14g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Секреты Монарха Сыр Король Артур , Дикси Киви, Шугарофф Клетчатка с Ягодами Годжи, Компас Здоровья Flax Батон Лен Облепиха, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Фрукторешки Курага Натуральная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Кремлевское Сливочное Масло, Sailor Креветки, Гарнец Мука Кукурузная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окское Яичный Белок, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Dinner: Elite Цикорий, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Фруже Чернослив в Шоколаде, Nestle Nuts. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_sergeeva's Weight History
|