Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
2977 kcal
|
Fat: 146.28g | Prot: 79.28g | Carbs: 293.43g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Fazer Сухарики Итальянские с Чесноком и Травами. Dinner: Каждый День Драже Фундук в Шоколадной Глазури, Сметана, Равиолло Блинчики с Вишней, Вино Красное Сухое, Слойка с Яблоком. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Фейхоа. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|