Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
112.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1603 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 72.93g | Carbs: 225.62g.
Breakfast: Банан, Киви, Окей Виноград Черный, Жареное Яйцо, Морозко Green Гавайская Смесь. Dinner: Тыквенные Семечки, К-Руока Форель Горячего Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Рафаэлло Конфета, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|